Macセーフモード｜Macをセーフモードで起動する方法

Macセーフモードとは

Macセーフモードは、macOSでのトラブルシューティングを目的としたものです。セーフモードで起動することは、ソフトウェアの問題とハードウェアの故障を切り分けるのに役立つだけでなく、遭遇した問題の問題診断の方法としても推奨されています。

Macをセーフモードで起動すると、一部のソフトウェアが自動的にロードまたは開くのを防ぐために、特定のチェックが実行されます。Macをセーフモードで起動すると、次のようなことが行われます。

• Macの起動ディスクに関連する問題を解決します。
• ゴミ箱を強制的に空にするMac
• 必要なカーネルエクステンションのみをロードする。
• システムキャッシュ、フォントキャッシュを自動でクリーニングします。

ここでは、Macセーフモードとは何か、その使い方についてビデオで説明します。

Macをセーフモードで起動する方法

Macセーフモードの定義がわかったところで、Macをセーフモードで起動する方法について見ていきましょう。Macをセーフモードで起動するのは、簡単で安全です。

以下のチュートリアルは、Intelプロセッサを搭載したMacとM1チップを搭載したMacに適用されます。

方法1.Intel MacでSafe Modeを起動する手順。

ステップ1.Macをシャットダウンし、電源ボタンを押してMacを起動します。

ステップ2.Shiftキーを押しながら、Appleのロゴが表示されるのを待ちます。

ステップ3.ログイン画面が表示されたら、shiftキーを離し、ログインします。

ステップ4.FileVaultを有効にしている場合、2回ログインする必要がある場合があります。

方法2.M1以降のMacでセーフモードを起動する手順。

ステップ1.Macをシャットダウンします。

ステップ2.電源ボタンを長押しして、起動オプションを待ちます。

ステップ3.Shiftキーを押しながら「続ける」を選択し、Macセーフモードにログインします。

セーフモードに入った後は、一般的にコンピュータを使用してください。たとえば、あるアプリケーションが原因でMacがクラッシュした場合、Macのセーフモードでそのアプリケーションを再実行し、問題がまだ存在するかどうかを確認します。

Macのセーフモードとリカバリーモードの違い

Macセーフモードは、Macリカバリーモードとは異なるmacOSの簡易版です。Macでこれらの問題を解決しようとする場合：ソフトウェアに起因するOSの動作が遅い場合、Macをセーフモードで起動して問題を確認し、起動速度を向上させることができます。

しかし、MacリカバリーモードとMacインターネットリカバリーモードは、Macのハードディスクにある隠しリカバリーパーティションから起動しています。Macリカバリーモードを介して、Mac Time Machineバックアップからデータを復元し、ターミナルを利用し、ディスクエラーをチェックして修正し、macOSを再インストールすることができます。

	ユーティリティ	機能
Macセーフモード	OSの動作が遅い 起動・ログイン項目の問題	起動ドライブのディレクトリチェックを強制的に行う 必要なカーネル拡張機能のみをロードする
Macリカバリーモード	Macやディスクのワイプ ディスクを修復する macOSのクリーンインストール	MacのTime Machineバックアップからデータを復元する 端末を活用する ディスクエラーのチェックと修正 macOSの再インストール

Macのセーフモードが動作しない場合の対処方法

Macでセーフモードを起動するのは簡単です。しかし、時々、何人かのユーザーは、Macセーフモードが通常通りに動作できない問題があります。エラーが発生した場合、今すぐ取り組むべき問題がいくつかあります。このセクションでは、エラー - Macはセーフモードで起動しないのトップ2ソリューションを通過します。

方法1.オプションキーを使用する

Optionキーを選択することは、Macがセーフモードで起動しない問題を解決するための最も素晴らしいソリューションの一つです。手順は次のとおりです。

ステップ1.Macをシャットダウンします。

ステップ2.次にOptionキーを長押しします。

ステップ3.次に、電源ボタンを押します。

ステップ4.Macのドライブの一覧から起動ディスクを選択します。

方法2.SMCをリセットする

SMC をリセットすると、Mac のセーフモードが機能しない問題を解決できる場合があります。T2、M2、またはApple M1 チップを搭載した Mac では、次の操作を行うことができます。

ステップ1.Macの電源を切ります。

ステップ2.Controlキー＋Shiftキー＋Option（Alt）キーを同時に押しながら、これらのキーをしばらく長押しします。

ステップ3.その後、電源ボタンを押したままにしてください。以上の手順で、システムが無効になります。

ボーナスチップ：Macセーフモードが動作しない場合、データを復元する

Macが十分に進化していても、事故は起こり得ます。Macのセーフモード問題は、OSの不具合や取り返しのつかないデータ消失の前兆かもしれません。

Mac セーフモードが機能しない問題には、いくつかの理由があります。どのような理由であれ、Macの特定のエラーは、Macをセーフモードに起動することを妨げます。したがって、Mac上のデータ損失は可能であることが証明されています。

堅牢で安全なデータ復元ソフト「EaseUS Data Recovery Wizard for Mac」は、Macで永久に削除されたファイルを復元することができます。このツールの分かりやすいインターフェースは、パソコン初心者でも簡単にデータやファイルの復元を可能にします。

ここでは、Macがセーフモードで起動できず、起動時の問題に遭遇した場合のデータ復旧の手順を紹介します。

USBブータブルメディアの作成方法

ステップ1. 別のMacコンピュータにEaseUS Data Recovery Wizard for Macをインストールして実行し、「ファイル > ブータブルUSBの作成」を選択します。そして、起動可能なディスクを作成するためにUSBドライブを選択します。

ステップ2.プログラムは2GBのスペースを作成し、ブートファイルを保存するために開始します。USBの残りのスペースは、まだストレージとして使用することができます。

ステップ3.完了したら、ガイドに従って起動ディスクから破損したMacを起動し、復元を開始してください。外付けハードディスクにデータを復元することをお勧めします。

Macのハードディスクからデータを復元する方法

ステップ1.削除されたファイル/フォルダが保存されていた場所を選んで、「失われたファイルを検索」をクリックします。

ステップ2.クリックしてから、クイックスキャンとディープスキャン（時間がかかりますが、より多い紛失したファイルを検出できます）が開始します。

ステップ3.検索後、左側で「種類」や「パス」を選択することができます。そして、 復元したいファイル（ファイル形式によっては目のアイコンをクリックするとプレビューできます）を選択し、下の「復元」ボタンをクリックします。保存すると、復元の作業が完了です。

まとめ

この記事を読んだ後、Macセーフモードは何ができるのか、どのように使うのかが分かるかもしれません。しかし、Macセーフモードが機能しない場合、データを復元することを意識する必要があります。そこで、EaseUS Data Recovery Wizard for Macはあなたのデータを保護するための素晴らしい選択肢となるでしょう。

よくある質問

Macセーフモードが機能しないことに関する4つの質問を紹介します。回答はこちらをご覧ください。

1.Macのセーフモードは何のためにあるのですか？

セーフモード起動は、可能な限り少ないシステムリソースを採用し、すべてのスタートアッププログラムとサードパーティのデザイン要素をオフにします。Macセーフモードでは、必要なカーネル拡張機能のみをロードできるため、起動時の問題を解決することができます。

2.Mac をセーフモードから解除する方法を教えてください。

Macをセーフモードから解除するには、Macの起動中にキーを押し続けず、アップルメニュー - シャットダウンを選択し、通常通りMacを再起動します。

3.Mac をセーフモードで起動できないのはなぜですか？

• システムマネージメントコントローラー（SMC）の問題
• PRAM/NVRAM関連の問題
• 起動ディスクのファイルシステムに問題がある。
• Shiftキーを有効に活用するために、キーボードが正常に動作していることを確認してください。
• mac OSにはバグがあります。

4.黒い画面のパソコンをセーフモードで起動するにはどうしたらよいですか？

Windowsロゴキーを押しながら、同時にCtrl + Shift + Bキーを押す。

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